在2019年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1716 千卡
|
脂肪: 72.05克 | 蛋白质: 111.36克 | 碳水物: 150.96克.
早餐: Агрокомплекс Ветчина Говяжья, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Лаваш Тандырный, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский. 午餐: Котлеты свонокур, Помидоры, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Макфа Перья Цельнозерновые. 晚餐: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Помидоры, Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Polar Треугольники Тресковые. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Zero Сироп Шоколадный, Голубика, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Кефир 2,5%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|