在2019年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1231 千卡
|
脂肪: 45.47克 | 蛋白质: 86.99克 | 碳水物: 116.25克.
早餐: Хлеб Черный, Сыр Фета, Danone Йогурт 1,5%. 午餐: Капуста Тушеная, Куриная Отбивная, Кукурузная Каша, Борщ Вегетарианский. 晚餐: Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Шинка. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|