在2019年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2308 千卡
|
脂肪: 67.09克 | 蛋白质: 134.43克 | 碳水物: 301.91克.
早餐: Сыр Эдам, Персики, Haferflocken Овсяные Хлопья. 午餐: Куриные Котлеты, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты, Сто Пудов Кус-Кус, Вареное Яйцо. 小食/其他: Арбуз, Банан, Myprotein Протеин, Банан, Premialle Сыр Зернистый с Клубникой, Персики, Сырники с Манкой. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|