在2019年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1341 千卡
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脂肪: 50.78克 | 蛋白质: 122.43克 | 碳水物: 87.84克.
午餐: 小米粥, 土豆烧肉, 炒豆角, 煮熟的西兰花（新鲜）. 晚餐: 椰子水, 餐酒, 草莓冰淇淋, 鸡胗, 猪大肠, 豆腐, 牛排, 猪耳朵, 三文鱼刺身, 寿司（含蔬菜和海鲜）, 鹅肝, 虾, 小米粥, 煮熟的西兰花（新鲜）, 蛏子, 螃蟹, 河虾. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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