在2019年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1728 千卡
|
脂肪: 70.23克 | 蛋白质: 93.69克 | 碳水物: 183.95克.
早餐: Красный Октябрь Аленка, Schogetten Gingerbread, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский. 午餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Невская Сушка Сушки Маковые, Котлеты куриные с овощами 06.08., Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис. 晚餐: Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой, Красный Октябрь Аленка, Maestro de Oliva Маслины без Косточки , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Перец Грунтовой. 小食/其他: Schogetten Gingerbread, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красный Октябрь Аленка, Невская Сушка Сушки Маковые. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|