在2019年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1655 千卡
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脂肪: 44.80克 | 蛋白质: 165.44克 | 碳水物: 144.10克.
早餐: Черника Шоколад, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Данон Йогуртная Заправка, Лента Мексиканская Смесь, Баклажан, Куриное Филе, Лента Макароны Спираль. 晚餐: Никитка Кукурузные Палочки. 小食/其他: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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