在2019年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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783 千卡
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脂肪: 23.25克 | 蛋白质: 31.01克 | 碳水物: 115.02克.
早餐: Tomat Merah, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. 小食/其他: Jeruk Bali, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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