在2019年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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900 千卡
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脂肪: 20.90克 | 蛋白质: 77.31克 | 碳水物: 104.63克.
早餐: Bonfesto Рикотта Лайт, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. 午餐: Картошка Печеная, Куриные Грудки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 晚餐: Арбуз. 小食/其他: Сливы, Арбуз, Сливы. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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