在2019年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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106.2 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 31.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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622 千卡
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脂肪: 37.43克 | 蛋白质: 37.32克 | 碳水物: 36.55克.
早餐: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Nestlé Creme de Leite. 午餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Espetinho de Carne, Abobrinha Italiana. 晚餐: China in Box Carne com Legumes, Gengibre, Couve Manteiga Crua, Maçãs Gala, Suco de Laranja Natural, Brócolis Cozido, Couve Manteiga Refogada, Abóbora Cozida, Espetinho de Carne. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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