在2019年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 27.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1120 千卡
|
脂肪: 47.63克 | 蛋白质: 58.05克 | 碳水物: 114.64克.
午餐: Molho de Pimenta, Turquesa Feijão Carioca, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Bife a Milanesa. 晚餐: Parmalat Zymil Zero Lactose Desnatado, Tomates Vermelhos, Ovo, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo Cozido. 小食/其他: Veneza Pipoca Salgada Amanteigada, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Zero Lactose. 更多的......
|
|
2017 千卡
|
运动:
自行车 (骑车) - 5 分钟, 椭圆机 - 31 分钟, 休息 - 15 小时 和 24 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
SUELLEN GALINDO DALTO的体重历史
|