在2019年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
502 千卡
|
脂肪: 30.20克 | 蛋白质: 18.00克 | 碳水物: 38.94克.
早餐: Кофе (Растворимое). 午餐: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Тануки Кагувасэ Ролл. 晚餐: Мираторг Биточки с Сыром. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|