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jetzt wir wieder selbst gekocht 🧗♂️
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71.6 公斤
最近减少: 48.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1514 千卡
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脂肪: 70.53克 | 蛋白质: 42.82克 | 碳水物: 180.64克.
早餐: Butter-Croissants, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Buttella Raps Vitalöl, All Seasons Himbeeren Tk 500G Aldi, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. 午餐: Real Quality Brokkoli Röschen, Milsani Deutsche Markenbutter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Galiamelone, Carpe Diem Kombucha Cranberry. 小食/其他: Erdbeer Milchshake, Expressi Kaffee Sirup Haselnuss. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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