在2019年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
53 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1752 千卡
|
脂肪: 69.14克 | 蛋白质: 32.46克 | 碳水物: 258.88克.
早餐: Яблоко, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Банан, Яблоко, Золотой Стандарт Пломбир с Таежной Черникой. 晚餐: Компания Аппетит Миндаль Сушеный, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Миндаль Изюм, Будь Здоров Печенье Сахарное со Злаками. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|