在2019年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
595 千卡
|
脂肪: 16.09克 | 蛋白质: 53.44克 | 碳水物: 59.17克.
早餐: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Кубанская Буренка Кефир 1%, Магнит Банан. 午餐: Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис», Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Молоко (Цельное Молоко), Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис». 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|