在2019年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1336 千卡
|
脂肪: 61.88克 | 蛋白质: 58.62克 | 碳水物: 137.24克.
午餐: Конти Конфеты Вафельные "Ронни", Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Яйцо, Масло Подсолнечное, Помидоры, Лук. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Мясом, Булкин Хлеб Бородино. 小食/其他: Овсяное Печенье (с Изюмом), Ласунка Пломбир на Сливках и Желтках. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|