在2019年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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53.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1034 千卡
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脂肪: 43.95克 | 蛋白质: 43.12克 | 碳水物: 117.76克.
早餐: Кофе Эспрессо, Бутерброд с Маслом и Сыром. 午餐: Персики, Яблоко Зеленое. 晚餐: Лаваш Тонкий, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Овсяное Печенье. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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