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28.8 27.6
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58.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1739 千卡
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脂肪: 54.78克 | 蛋白质: 103.33克 | 碳水物: 209.53克.
早餐: Vital Nature Bevanda di Riso Integrale, Caffè (dalla Moca), Otto Chocolates Cioccolato Fondente Biologico 71%, Altromercato Cacao El Ceibo, Fage Yogurt Greco Total 5%, Ananas, McVitie's Digestive, Mila Skyr Mila. 午餐: Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda di Riso Integrale, Insalata Mista Verde, Insalata di polipo, Vale Crostini Classici. 晚餐: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Vale Crostini Classici, Insalata di polipo, Insalata Mista Verde. 小食/其他: Ambrosiae Limone Canapa Proteica, Lavazza Caffè Ginseng, Crich Crackers, Cappuccino, Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda di Riso Integrale. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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