ayunolaynen的日记, 2019年08月6日

在2019年08月6日体重纪录（没有日志纪录）

68.2 公斤最近减少: 9.8 公斤. 还有: 13.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月6日:

273 千卡

脂肪: 2.04克 | 蛋白质: 14.19克 | 碳水物: 49.20克. 早餐: Fazer Хлеб Puikula, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......

一个星期减少6.3 公斤

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