在2019年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
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96.9 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 41.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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421 千卡
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脂肪: 11.55克 | 蛋白质: 14.75克 | 碳水物: 63.34克.
早餐: Lambert Luikse Stroop, Becel Light, Geroosterd Volkoren Brood. 午餐: Gekookte Wortelen. 晚餐: Geroosterd Volkoren Brood, Everyday Fromage Frais Light. 小食/其他: Optimel Magere Kwark Citroen , Appelsientje Sinaasappelsap. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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