在2019年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
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64.1 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1556 千卡
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脂肪: 90.34克 | 蛋白质: 67.59克 | 碳水物: 126.74克.
早餐: Омлет с молоком и мукой. 晚餐: Пирок яблочный с творожной заливкой, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Galbani Моцарелла. 小食/其他: Виноград, Грецкие Орехи. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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