在2019年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1953 千卡
|
脂肪: 151.85克 | 蛋白质: 75.14克 | 碳水物: 57.45克.
早餐: Малина, Булочка льняная2, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай. 午餐: Простоквашино Сметана 20%, Салат Овощной с Маслом, Кофе (Растворимое), Творожные кексы, Ашан Язык Свиной Отварной. 晚餐: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Яйцо, ВкусВилл Кокосовое Масло, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак. 小食/其他: Простоквашино Сметана 20%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Зеленый Чай, Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое), Творожные кексы. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|