在2019年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2115 千卡
|
脂肪: 89.05克 | 蛋白质: 111.93克 | 碳水物: 224.92克.
早餐: Сырники с Манкой, Гречка Отварная, Омлет или Яичница. 午餐: Premialle Сыр Зернистый с Клубникой, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты, Fine Life Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы. 小食/其他: Арбуз, Персики, Банан. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|