在2019年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2146 千卡
|
脂肪: 128.28克 | 蛋白质: 100.61克 | 碳水物: 204.89克.
早餐: Омлет с Молоком, Хлеб Черный, Черкизовский Ветчина из Индейки, Юбилейное Печенье, Кофе, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури. 午餐: Ля Фантази Якисоба. 晚餐: Кабачки, баклажаны тушеные с томатами, Приготовленная Морковь, Куриная Печень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленный Лук. 小食/其他: Айсберри Ленинградское Люкс, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Хлеб Черный, Черкизовский Сальчичон. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|