在2019年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.3 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
853 千卡
|
脂肪: 7.61克 | 蛋白质: 18.93克 | 碳水物: 181.54克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Кампина Сливки 10% Порционные, Кампина Сливки 10% Порционные, Русский продукт Овсянка Монастырская, Ашан Чернослив Суш Б/К, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Лимон. 午餐: Русский продукт Моментальная Овсяная Каша с Вишней, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Ашан Финики. 小食/其他: Кофе, Sula Леденцы, Sula Леденцы. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|