在2019年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1066 千卡
|
脂肪: 45.12克 | 蛋白质: 60.01克 | 碳水物: 105.38克.
早餐: Коммунарка Шоколад Молочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Grow Food Шаверма. 晚餐: Биомакс Био-Йогурт, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%. 小食/其他: Красные Помидоры, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Биомакс Био-Йогурт. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|