在2019年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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112.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1418 千卡
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脂肪: 69.79克 | 蛋白质: 73.72克 | 碳水物: 125.84克.
早餐: Сервелат, Обычные Блины, Творог 9%. 午餐: Пастила, Сыр Чечил, Веселый Молочник Сметана 15%, Разносол Грузди Соленые, Картофель Отварной, Минтай Жареный. 晚餐: Жареная Картошка с Грибами. 小食/其他: Хлеб Зерновой, Домик в деревне Кефир 2,5%, Помидоры. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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