在2019年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2138 千卡
|
脂肪: 65.81克 | 蛋白质: 49.00克 | 碳水物: 341.12克.
早餐: Макдоналдс Сахар, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Киндер Пингви. 午餐: Магнит Банан, Чудохлеб Булка с Маком, МакКофе Маккофе. 晚餐: Хлебпром Хлеб Белый, Магнит Банан, Самбери Ростки Сои, Оттоги Майонез Золотой, Борщ со Свининой, Альпен Гольд Шоколад Орео. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|