在2019年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
125.4 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1436 千卡
|
脂肪: 49.91克 | 蛋白质: 57.20克 | 碳水物: 187.88克.
早餐: Нектарин, Красное Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Стерх Хлеб Жито, Сметана , От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. 晚餐: Баклажаны Тушеные, Грабли Селедка Малосольная, Картофель Отварной. 小食/其他: Село Зеленое Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|