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biancaxromano的日记, 2019年08月5日

在2019年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
67.4 公斤 最近减少: 4.6 公斤.    还有: 12.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月5日:
946 千卡 脂肪: 47.91克 | 蛋白质: 98.98克 | 碳水物: 25.98克.   早餐: Melitta Café com Leite, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Polenghi Requeijão Light, Crepioca. 午餐: Alface Americana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 晚餐: Peixe Grelhado, Ovo Mexido, Alface. 小食/其他: Seara Peito de Peru Light, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. 更多的......
1848 千卡 运动: 跑步机 - 25 分钟, 休息 - 15 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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