在2019年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2027 千卡
|
脂肪: 109.06克 | 蛋白质: 82.88克 | 碳水物: 181.92克.
午餐: Seğmen Kakaolu Fındık Ezmesi, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek. 晚餐: Şehriye Çorbası, Tereyağı, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Kıymalı Kabak Dolması. 小食/其他: Sek Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|