在2019年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1626 千卡
|
脂肪: 63.19克 | 蛋白质: 86.72克 | 碳水物: 159.18克.
早餐: Киприно Сыр Советский, Джемы и Варенья, Молочная Сказка Творог 2%, Сахар, Капучино. 午餐: Покровский Хлеб Коржик Молочный, Персона Майонез Праздничный , Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Киви, Массандра Вино Белое Сухое, Персона Майонез Праздничный , Балтимор Кетчуп Томатный, СПК Сосиски Молочные. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|