在2019年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
98.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1662 千卡
|
脂肪: 80.50克 | 蛋白质: 85.10克 | 碳水物: 152.75克.
早餐: Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Яйцо, Помидоры, Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Лук. 晚餐: Чай, Капуста Тушеная с Мясом. 小食/其他: Ласунка Пломбир на Сливках и Желтках, Конти Конфеты Вафельные "Ронни", Персики, Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|