在2019年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1756 千卡
|
脂肪: 51.31克 | 蛋白质: 62.84克 | 碳水物: 221.47克.
早餐: Snickers Snickers Криспер, Приготовленные Грибы (с Жиром), Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Арбуз, Кукуруза Вареная, Schofferhofer Пиво Светлое Нефильтрованное, Рыба Вяленая. 晚餐: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Балтийский берег Мойва Атлантическая Холодного Копчения, Гречка Отварная, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Приготовленные Грибы (с Жиром). 小食/其他: Даниссимо Даниссимо Deluxe Йогуртный Десерт с Грушей, со Вкусами Карамели и Ванили, Кофе (из Молотых Зерен), Золотой Колос Торт Медовик со Сметанным Кремом, Кукуруза Вареная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|