注册  |  登录

keto_danny的日记, 2019年08月5日

Eigen schuld, dikke bult! Veel teveel gegeten(wél keto)
En thais gegeten, het was heerlijk😋
79.3 公斤 最近减少: 15 公斤.    还有: 16.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月5日:
1726 千卡 脂肪: 151.08克 | 蛋白质: 70.43克 | 碳水物: 16.00克.   早餐: Waymadi Granola, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. 午餐: AH Verse Slagroom, Aroy-D Kokosmelk, AH Avocado Eetrijp. 晚餐: Olijfolie, AH Salade Kaasblokjes, AH Ei, AH Roma Tomaten, AH Ijsbergsla, Kippendij (zonder Vel). 小食/其他: Fanta Cassis Zero, AH Excellent Spianata Romana. 更多的......
一星期增加4.9 公斤

15支持者    支持   

1到20,总共21
评论 
Heerlijk! Maar kun je Thai keto eten? Voor mijn gevoel is het altijd met veel suiker... 😘 
2019年08月5日 会员:: margrietje_87
Das ook belangrijk hè. Genoten hebben...  
2019年08月5日 会员:: Yoo69
Lekker dat je zo genoten hebt🤗 moet ook kunnen! 
2019年08月5日 会员:: cmhk
Zeker miet je lekker genieten, zo zie je dat ons lichaam raar in elkaar zit, ik heb gisteren een maaltijd over geslagen en was vanmorgen zwaarder, dit heb ik meestal, mijn lichaam verlangt naar 3 masltijden😢 
2019年08月5日 会员:: smr47
Margrietje, voor mijn gevoel zit er in groene curry, het heetste gerecht, niet veel suiker.  
2019年08月5日 会员:: keto_danny
Sandra, Jolanda en Chantal, ik heb zeker weten genoten. En vandaag gewoon weer door!😊 Mijn lichaam verlangt ook nog steeds naar drie maaltijden hoor Sandra. En ik heb de overheerlijke granola gemaakt van waymadi😋 
2019年08月5日 会员:: keto_danny
Goed zo 👍 
2019年08月5日 会员:: Yoo69
Als je maar genoten hebt lieverd! En vandaag weer door! 😘😘😘 
2019年08月5日 会员:: D3N1S3.
Danny, heb je al eens de saté saus gemaakt uit het boekje van thenewfood? Ik mis daar toch nog de intensieve pinda smaak. Ik heb de 100% natuur gebruikt, maar zitten in verhouding meer khd en suikers in dan de gewone smaak van de Lidl.  
2019年08月5日 会员:: smr47
Lekker toch, af en toe een uitschieter moet kunnen.  
2019年08月5日 会员:: Wien67
Nee, nog niet gemaakt Sandra! Ik eet normaal ook zelden pindasaus. Ik heb de 100% van ah. Ik wist niet dat de Lidl die ook heeft. 
2019年08月5日 会员:: keto_danny
Ja Wien, daar heb je gelijk in. En keurig binnen de lijntjes werkt momenteel ook niet bij mij. Dus ik begon het een beetje zat te worden. We hadden visite, en ik heb heerlijk kaas en worst gegeten. En een hele bak met groene curry met kipfilet😋 En ik had keto chocolade fudge gemaakt, lekker met slagroom. Het was een top dag😂😂😂 
2019年08月5日 会员:: keto_danny
Tja theoretisch zou je denken: met echt weinig te eten (en goede macro's) vrijwel niet afvallen, dan kom je door een keer heel veel te eten toch ook niet aan?  
2019年08月5日 会员:: Wien67
Wien, erg theoretisch werkt mijn lichaam helaas niet😫 Tot nu toe begrijp ik zelf voor geen meter wat er allemaal gebeurt. Morgen op de weegschaal maar weer zien😂 
2019年08月5日 会员:: keto_danny
Nee mijn lichaam is ook niet zo van de theorie 😁😁. Wie weet wat dat heerlijke genieten van jou voor een goede impact heeft. Ik hoop t voor je!  
2019年08月5日 会员:: Wien67
Laten we het hopen Wien! En anders dikke pech, het was in ieder geval heerlijk😳 
2019年08月5日 会员:: keto_danny
Danny, de 100% pindakaas is van de Aldi, maar die heeft meer khd en suikers dan de niet 100% van de Lidl, erg raar maar waar😂 
2019年08月5日 会员:: smr47
Wat erg zeg Sandra, dat moet toch niet kunnen? 
2019年08月5日 会员:: keto_danny
Sandra, bij de ah zitten er natuurlijk aanwezige suikers in 5.5 gram op 100 gram 
2019年08月5日 会员:: keto_danny
Dan ga ik me die van de AH maar eens halen, ik eet op het moment geen pinda kaas, maar dat was voor de saus. 
2019年08月5日 会员:: smr47

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


keto_danny的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。