在2019年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1674 千卡
|
脂肪: 46.98克 | 蛋白质: 78.72克 | 碳水物: 238.49克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Авистрон Икра Сазана, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Фасоль Стручковая, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Котлета Рыбная, Рис. 晚餐: Яйцо, Арбуз, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вологодское Варенье Вишневое. 小食/其他: Макдоналдс Тирамису. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|