在2019年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
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94 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2556 千卡
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脂肪: 118.31克 | 蛋白质: 134.39克 | 碳水物: 130.34克.
早餐: Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, U Tranchettes Fromage de Hollande, Oeuf Brouillé. 午餐: Poivrons Verts, Tomates, Fromage Feta, Thon dans l'Eau (en Conserve), Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Olives Vertes. 晚餐: Tzatziki, Pain, Brochette de Boeuf, Steak de Bœuf, Frites Faits Maison. 小食/其他: Bière Légère, Cacahuètes, Tequila. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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