在2019年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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76.6 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 76.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1354 千卡
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脂肪: 73.82克 | 蛋白质: 51.76克 | 碳水物: 98.33克.
午餐: Greenbox Сэндвич с Лососем. 晚餐: Три Правила Классический Салат "Мимоза", Котлеты из Говядины. 小食/其他: Haribo Жевательный Мармелад, Corona Extra Пиво, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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