在2019年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
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123.8 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 56.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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536 千卡
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脂肪: 16.92克 | 蛋白质: 26.82克 | 碳水物: 62.93克.
早餐: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 午餐: Thermomix Bohneneintopf . 晚餐: Himbeeren, Balsamico, Rote Zwiebeln, Aldi Körniger Frischkäse, Strauchtomaten. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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