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Na de kcal die ik gisteren gegeten en gedronken heb, had ik dit niet verwacht. Blij mee!
#onsvoorons #stillgoingdown #opnaarde71
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71.4 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1023 千卡
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脂肪: 47.90克 | 蛋白质: 42.22克 | 碳水物: 96.88克.
早餐: Senseo Dark Roast, Chavroux Geitenkaas, Wasa Volkoren Cracker, AH Verse Jus D'orange. 午餐: Zout, Senseo Dark Roast, Wasa Volkoren Cracker, Gekookt Ei, Leidingwater, AH Blauwe Bessen. 晚餐: Presto Guacamole Hamburger, SPA Finesse, Leidingwater. 小食/其他: Senseo Dark Roast, Leidingwater, Duyvis Pinda's Gezouten, Lipton Ice Tea Peach, Leidingwater, Leidingwater. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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