在2019年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1480 千卡
|
脂肪: 72.91克 | 蛋白质: 58.38克 | 碳水物: 146.05克.
早餐: Арбуз, Кокосовое Печенье, Кофе с Молоком, Глобус Мюсли Черника и Малина. 午餐: Куриная Печень, Рис Вареный. 晚餐: Салат Овощной, Куриная Грудка, Рис Вареный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 小食/其他: Ярмолпрод Кефир 3,2%, Теремок Эклер со Взбитыми Сливками, Эклер. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|