在2019年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.8 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1890 千卡
|
脂肪: 82.93克 | 蛋白质: 61.82克 | 碳水物: 239.02克.
早餐: Помидор Соленый, Сливочное Масло, Ячневая Каша. 午餐: Помидоры, Помидор Соленый, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. 晚餐: Лента Сыр Витязь 50%, Белый Хлеб, Морковь по-Корейски. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Банан. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|
|
|