在2019年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1530 千卡
|
脂肪: 66.88克 | 蛋白质: 78.11克 | 碳水物: 151.58克.
早餐: Семейка Озби Печенье с Семечками, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Семейные Традиции Суп-Пюре из Разных Овощей, Салат с Фасолью (Куриная Грудка/Стручковая Фасоль/Огурцы). 晚餐: Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Лещ Горячего Копчения, Блины на Молоке (0.5/200/1). 小食/其他: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Чудесный Край Хорошее Печенье Сдобное, Сыр Гауда, Перекресток Чиабатта. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|