在2019年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1008 千卡
|
脂肪: 36.74克 | 蛋白质: 59.00克 | 碳水物: 106.89克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Магнит Слива, Кофе с Молоком и Сахаром, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком. 午餐: Сосиска, Макароны Отварные. 晚餐: J7 Мажитель Ананас и Манго, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Фарш Индейки, Помидоры, Сыр Голландский, 4 Сезона Баклажаны Запеченные . 更多的......
|
|