在2019年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1866 千卡
|
脂肪: 85.68克 | 蛋白质: 106.10克 | 碳水物: 173.47克.
早餐: Персики, Haferflocken Овсянка, Сырники с Манкой. 午餐: Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сыр Эдам, Гречка Отварная. 小食/其他: Банан, Сливы, Персики. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|