在2019年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1607 千卡
|
脂肪: 55.94克 | 蛋白质: 90.68克 | 碳水物: 187.78克.
早餐: Schogetten Gingerbread, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Тобус Хлеб Бородинский. 午餐: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Schogetten Gingerbread, Шебекинские Рожки Гладкие, Курица с овощами 04.08.. 晚餐: Красный Октябрь Аленка, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Невская Сушка Сушки Маковые, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Приволжский Творог 5%, Магнит Банан. 小食/其他: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Красный Октябрь Аленка, Черная Смородина, Яблоки Белый Налив, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Невская Сушка Сушки Маковые. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|