在2019年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1328 千卡
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脂肪: 36.36克 | 蛋白质: 150.74克 | 碳水物: 96.46克.
早餐: Кабачковая Икра, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Черника Шоколад, Яйцо. 午餐: Банан, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный. 晚餐: Лента Мексиканская Смесь, Куриное Филе. 小食/其他: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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