在2019年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1089 千卡
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脂肪: 50.14克 | 蛋白质: 87.05克 | 碳水物: 68.93克.
早餐: Casa Do Croissant Croissant, Café com Leite Desnatado. 午餐: Frango Assado, Ovo Cozido, Couve Refogada. 晚餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 小食/其他: Carolina Gluck Zero, Nestlé Cereal Matinal Nesfit, Polenghi Requeijão Light, Wickbold Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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