在2019年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
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75.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1222 千卡
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脂肪: 22.84克 | 蛋白质: 110.27克 | 碳水物: 153.43克.
早餐: Star Nutrition Premium Whey Protein, Clara de Huevo, Paladini Jamón Cocido, Villares Nat - Semillas de Chia, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Salvado Doble Dietético, Cacao en Polvo Puro, la Serenísima Leche 0% Grasa, Pomelo Rosado. 晚餐: Repollo Morado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzana Verde. 小食/其他: Mandarinas, Almendras. 更多的......
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稳定体重
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