在2019年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
65 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1243 千卡
|
脂肪: 43.61克 | 蛋白质: 74.45克 | 碳水物: 139.66克.
早餐: Яйцо, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Мёд, Оливковое Масло, Сахар, Белая Мука, Творог 5%. 午餐: Плов со Свининой. 小食/其他: Фундук Фундук, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|