在2019年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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109.8 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1250 千卡
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脂肪: 63.89克 | 蛋白质: 46.54克 | 碳水物: 123.02克.
早餐: La Terra Fina Fire Roasted Veggie Medley Quiche, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. 午餐: Safeway Farms Spinach Dijon Salad. 晚餐: Giovanni Rana Tagliatelle Grilled White Chicken & Portobello Mushroom Sauce. 小食/其他: Cap'N Crunch's Peanut Butter Crunch, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, Cheetos Crunchy Cheetos. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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